_35A1208

Lieve mama,

ben je ook zo klaar met alleen maar zorgen voor anderen? Het rennen door de dagen heen en alleen maar bezig zijn met werk, partner en kind(eren)? 

Alle ballen maar in de lucht houden en alles voor iedereen regelen? Een oudergesprek hier, een meeting daar, een kinderfeestje zus en een broodtrommel zo.


Het leven vliegt aan je voorbij en het is zo lang geleden dat je echt eens stil stond bij jezelf. Je voelt je moe, staat altijd aan en reageert vaak kribbiger dan je wilt omdat je constant over je grenzen gaat. 

Wil jij van een overleefmoeder naar een ontspannen en blije moeder? Ben jij toe aan rust en ontspanning en wil jij opvoeden vanuit flow en vertrouwen? 

Dan is deze mama mini retraite echt iets voor jou!

Lieve mama,

ben je ook zo klaar met alleen maar zorgen voor anderen? Het rennen door de dagen heen en alleen maar bezig zijn met werk, partner en kinderen? Alle ballen maar in de lucht houden en alles voor iedereen regelen? Een oudergesprek hier, een meeting daar, een kinderfeestje zus en een broodtrommel zo.

Het leven vliegt aan je voorbij en het is zo lang geleden dat je echt eens stil stond bij jezelf.
Je voelt je moe, altijd aan staan en reageert vaak kribbiger dan je wilt omdat je constant over je persoonlijke grenzen heen gaat.

Ben jij toe aan rust en ontspanning en wil jij opvoeden vanuit flow en vertrouwen? 

Dan is deze mama mini retraite echt iets voor jou. 

Het enige wat wij te doen hebben is goed zorgen voor onszelf, want als wij goed in ons vel zitten stralen we op iedereen om ons heen!

Wil jij ook tools om een relaxte moeder te zijn en samen met je kinderen te kunnen ontspannen? 

Wil je weer een boost aan energie en vertrouwen in jezelf als moeder en vrouw? En samen met een klein groepje andere moeders ervaren hoe je weer vanuit rust en zachtheid kan opvoeden? 

Een moment om weer even heel scherp te hebben hoe jij (weer) een blije en stralende mama kan zijn. 

In deze mama mini retraite kom je even helemaal tot rust en kom je weer in verbinding met wie jij bent naast het moeder zijn. Even alles loslaten en luisteren naar je eigen behoeftes en verlangens. Een moment om naast het moederschap ook weer even stil te staan bij jou!

Je ervaart weer rust & ontspanning en komt weer in contact met je intuïtie en hart.
Om te horen wat jij ten diepste wilt, mag je stilstaan en luisteren.

Samen met een mooie groep vrouwen neem ik je mee naar ontspannen moederschap. 

Je krijgt weer vertrouwen in jezelf, opent je hart en leert nog meer je (moeder)instinct te volgen. Je voelt je zekerder, energieker, vol vertrouwen en enthousiasme om het moederschap en vrouw zijn opnieuw vorm te geven.

Deze mama mini retraite geeft je rust, balans, overzicht en een duidelijke richting in hoe jij voluit kunt gaan leven. Je krijgt de eerste inzichten in waarom jij doet wat je doet, hoe jij meer je vrouwelijke kracht kan inzetten in het moedershap en hoe je kunt ontspannen samen met je kinderen.

Van altijd maar doorrennen naar opvoeden vanuit rust & ontspanning

Wat gaan we doen?

Tijdens deze mooi mama mini retraite gaan we aan de slag met inspirerende oefeningen die je inzicht gaan geven in waarom je doet wat je doet, waarom wij als moeder altijd aan staan, hoe jij dit los kunt laten en weer kan voelen wat jij verlangt. 

Je leert hoe jij een ontspannen moeder kunt zijn, hoe jij moederschap en werk kunt combineren zonder je schuldig te voelen. Je krijgt inzicht in hoe jij het leven kan invullen zoals jij het wil i.p.v. geleefd te worden. 

Je ervaart weer rust en ontspanning, voelt hoe jij beter balans kunt gaan houden en durft weer te vertrouwen op jouw intuïtie. We wisselen fijne ontspanningsoefeningen af met modellen die je inzicht geven in jezelf en waarom je doet wat je doet. Deze inzichten helpen je in verbinding met jezelf te blijven.

De eerst volgende mini retraite is op zaterdag 28 oktober van 9.30-14 uur.

irene_boon-05

Om te horen wat je hart wil, mag je stil staan en luisteren

Wat mag je verwachten?

Deze vrouwen gingen je voor

Door deze training heb ik inzicht in mijn eigen kern, inspiratie over hoe ik vanuit mijn waarde kan leven, duidelijkheid over wat voor mij belangrijk is en nieuwe ademhalingsoefeningen. Het is fijn patronen nu te herkennen zodat ik ze kan doorbreken.
Nienke
Het heeft mij weer in verbinding gebracht met mijn kwetsbaarheid. Het is zo fijn te weten dat ik er niet alleen in bent. Het gaf (h)erkenning. Het was een mooie balans tussen theorie en lijf. Ik vind Irene een heel fijn, sterk en liefdevol voorbeeld voor vele vrouwen.
Annemieke Wouters
Het is fijn om mij gesterkt te voelen. Ik heb nog meer vertrouwen dat ik het juiste pad aan het bewandelen ben en heb daarnaast handige tools die lekker concreet toe te passen zijn. Deze training geeft je waardevolle en duurzame inzichten en levert je iets op!
Christel Zeevalk
Hele fijne mini retraite. Irene weer zo goed de theorie over te zetten naar de praktijk. Ze is open over haar eigen struggles en geeft je echt het gevoel dat je het waard bent om voor te zorgen. Door met dit met andere moeders te doen zie en hoor je dat je niet de enige bent die struikelt in het moederschap. Stapje voor stapje kom ik dichter bij mezelf. Dank je wel Irene!
Birgit
Door naar mijn kern terug te gaan en te zien wie ik echt ben heeft mijn ogen geopend. Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn, maar door de manier van uitleggen en dat Irene uit eigen ervaring verteld begrijp je wat ze bedoelt en zegt.
Monique W.
Wat een waardevolle dag met lieve moeders in een prachtige omgeving. Heel fijn om ervaringen van zowel Irene als de andere moeders te horen en hierin herkenning te vinden. Fijne meditaties, ademhalingsoefeningen en gesprekken in een ontspannen omgeving! Ik zou de mini retraite zo nog eens boeken en dus zeker aanraden! 
Marleen

Eerst volgende workshop: zaterdag 28 oktober in Groesbeek (bij Nijmegen)

  • 00Dagen
  • 00Uren
  • 00Minuten
  • 00Dagen
  • 00Uren
  • 00Minuten

Volg mij ook op

Scroll naar boven